Все государства-члены ВОЗ приняли обязательство по реализации Комплексного плана действий в области психического здоровья на 2013-2030 годов., который направлен на повышение уровня психического здоровья населения путем налаживания эффективного руководства и управления, предоставления комплексной помощи, реализации стратегий укрепления психического здоровья и профилактики психических расстройств.
На протяжении всей нашей жизни многочисленные индивидуальные и социальные факторы могут как защищать, так и напротив, подрывать наше психическое здоровье.
Различные индивидуальные психологические и биологические факторы, такие как эмоциональный фон, употребление психоактивных веществ и генетические особенности, могут делать человека более подверженным заболеваниям. Воздействие неблагоприятных социальных, экономических, геополитических и экологических обстоятельств, включая бедность, насилие, неравенство и неблагоприятные социальные условия, также повышает риск возникновения психических расстройств.
Что может случить причиной обращения к психологу:
1. Нарастающий и внутренний дискомфорт, тревога и безразличие;
2. Сложности в отношениях с людьми, межличностные конфликты;
3. Дискомфортные мысли, чувства, не проходящие более 5-7 дней;
4. Дискомфортные телесные ощущения, душевная боль;
5. Нарушение сна (продолжительная бессонница или, напротив, постоянная сонливость);
6. Ощущения неблагополучия;
7. Плохо вам и окружающим вас.
