Язык — индикатор всех процессов, которые происходят в организме. В норме его поверхность должна быть чистой, розового цвета, а вкусовые сосочки не увеличены и одинаковой длины.
В норме язык человека бледно-розовый, мягкий, не болит при движении. Сосочки хорошо различимы и не сглажены. На языке может быть небольшое количество налёта. Обычно он прозрачный или белый с утра, после пробуждения, и более красный или коричневый после употребления кофе, чая, свёклы, вина, черники.
Белый или чуть желтоватый налёт на языке появляется, когда сосочки разрастаются и отекают, а между ними начинают скапливаться остатки пищи, омертвевшие клетки слизистой, а также грибки или бактерии, которые с удовольствием размножаются в этой питательной среде.
Причин, по которым сосочки могут воспаляться, множество:
— Плохая гигиена полости рта. Возможно, вы забываете про язык, когда чистите зубы утром и вечером.
— Постоянная сухость во рту. Она может быть связана как с низкой влажностью в помещении, где вы находитесь, так и с привычкой дышать ртом или, например, тем, что вы пьёте мало жидкости в течение дня.
— Курение.
— Чрезмерное употребление алкоголя.
— Диета с низким содержанием грубых волокон. Это означает, что вы едите только мягкую или перетёртую пищу.
— Механическое раздражение от острых сколов на зубах или брекетов.
— Затянувшаяся температура выше 38 °C.
Однако есть и более серьезные причины, на которые следует обратить внимание.
Патологический налёт на языке бывает разным: от густого белого до липкого чёрного. Такой налёт может быть признаком различных заболеваний.
